Exerciții de respirație pentru gestionarea anxietății
Exercițiile de respirație influențează în mod direct modul în care corpul răspunde la stres. Atunci când suntem anxioși, respirația devine rapidă și superficială, ceea ce
ianuarie 5, 2025
stres si anxietate
Beneficiile consilierii psihologice în cadrul unui cabinet psihologic
Ești în căutarea unui cabinet psihologic în Oradea sau Online? Într-o lume în continuă schimbare și cu ritmuri de viață din ce în ce mai
mai 17, 2024