Importanța somnului pentru sănătatea psihică
Studiile arată că importanța somnului este adesea subestimată, deși acesta influențează direct starea noastră emoțională și capacitatea de a face față stresului zilnic.Somnul joacă un
februarie 5, 2025
Probleme de somn
Tulburările de somn și cum să le depășești
Ce sunt tulburările de somn? Tulburările de somn reprezintă un grup de afecțiuni care afectează capacitatea unei persoane de a adormi, de a rămâne adormită
octombrie 27, 2024