
Tehnici de mindfulness pentru reducerea stresului cotidian
Stresul face parte din viața noastră, mai ales când jonglăm cu responsabilități, relații și așteptări zilnice. Totuși, există o cale simplă și eficientă de a-l
Stresul face parte din viața noastră, mai ales când jonglăm cu responsabilități, relații și așteptări zilnice. Totuși, există o cale simplă și eficientă de a-l