Ce este OCD: Simptome, tratamente și cum ajută terapia CBT
Mulți mă intreabă ce este OCD ? La aceștia le explic: Te-ai trezit vreodată verificând de zece ori dacă ai încuiat ușa, deși știai că
martie 19, 2025
gânduri obsesive
Gândirea obsesivă: cum să o identifici și să o depășești
Te-ai trezit vreodată prins într-un șir nesfârșit de gânduri care par imposibil de oprit? Fie că este vorba despre o greșeală trecută, o situație incertă
ianuarie 12, 2025